Langkah-Langkah Kecil Menjaga Harapan Hidup, Gerak Sehat Prolanis Ajak Warga Sleman Lawan Penyakit Kronis
Sleman – Spektroom :
Pagi yang cerah di Lapangan Pemda Sleman, Jumat (10/7/2026), dipenuhi ratusan warga yang bergerak mengikuti irama senam. Senyum, tawa, dan semangat tampak menghiasi wajah para peserta.
Bagi sebagian dari mereka, gerakan-gerakan sederhana itu bukan sekadar olahraga, melainkan ikhtiar menjaga kesehatan agar tetap bisa menjalani hidup dengan lebih baik.
Mereka merupakan peserta Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) BPJS Kesehatan, yang sebagian besar hidup berdampingan dengan hipertensi maupun diabetes melitus.
Melalui kegiatan Gerak Sehat Prolanis, para peserta diajak membangun kebiasaan hidup sehat sekaligus mempererat kebersamaan dalam menghadapi penyakit kronis.
Bupati Sleman, Harda Kiswaya, yang membuka kegiatan tersebut, menilai menjaga kesehatan tidak cukup hanya dilakukan ketika sakit. Menurutnya, pola hidup sehat harus menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari agar risiko komplikasi penyakit dapat ditekan.
"Melalui kegiatan seperti ini, kita berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik secara rutin, pola makan sehat, serta pemeriksaan kesehatan berkala," ujar Harda.
Suasana semakin hidup ketika peserta mengikuti GSP 335 (Gerak Sehat Prolanis 335/Interval Walking Training). Selain senam bersama, mereka juga memperoleh edukasi kesehatan, mentoring bersama dokter spesialis penyakit dalam dr. R. Bowo Pramono, Sp.PD., K-EMD., serta layanan pemeriksaan kesehatan yang didukung Laboratorium Mitra BPJS Kesehatan.
Bagi BPJS Kesehatan, Prolanis bukan sekadar program pelayanan bagi peserta yang telah sakit, melainkan upaya mendampingi mereka agar tetap produktif dan memiliki kualitas hidup yang baik.
Kepala BPJS Kesehatan Cabang Sleman, Irfan Qadarusman, mengatakan Prolanis mengedepankan pendekatan promotif dan preventif melalui pendampingan kesehatan secara berkelanjutan.
"Program ini merupakan bagian dari pendekatan proaktif BPJS Kesehatan dalam mendampingi peserta Prolanis agar kondisi kesehatannya tetap terkontrol dan terhindar dari komplikasi penyakit," katanya.
Di tengah meningkatnya kasus penyakit tidak menular, langkah-langkah sederhana seperti berjalan kaki, berolahraga bersama, menjaga pola makan, dan rutin memeriksakan kesehatan menjadi investasi berharga.
Dari Lapangan Pemda Sleman, semangat itu kembali diteguhkan—bahwa hidup sehat dimulai dari langkah kecil yang dilakukan secara konsisten, dengan dukungan keluarga, tenaga kesehatan, dan pemerintah yang berjalan beriringan.
