Gema Ramadhan
Puasa dan Sensitivitas Insulin: Kajian Ilmu Gizi Akademisi UNAIR
Surabaya-Spektroom: Menjalani puasa, baik dalam konteks ibadah Ramadan maupun tren intermittent fasting, dapat memberikan manfaat kesehatan apabila dilakukan dengan cara yang tepat. Kunci utamanya terletak pada pengaturan waktu makan, kecukupan gizi, serta pemenuhan kebutuhan cairan agar tubuh tetap bugar selama berpuasa. Wakil Dekan III Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas