Cegah Penyakit, Rumkit Bhayangkara Palangka Raya Edukasi Dharma Wanita Perumdam Soal Gizi Seimbang
Palangka Raya-Spektroom: Rumah Sakit (Rumkit) Bhayangkara Tingkat III Palangka Raya memberikan edukasi gizi seimbang kepada anggota Dharma Wanita Persatuan Perumdam Tirta Dharma, Sabtu (11/7/2026). Kegiatan di Jalan Diponegoro ini bertujuan membangun kebiasaan makan sehat keluarga guna mencegah penyakit.
Kepala Rumkit Bhayangkara AKBP dr. Anton Sudarto menyatakan, menjaga kesehatan harus dimulai dari upaya pencegahan.
"Pengaturan pola makan yang baik dapat menjaga kesehatan keluarga dan menurunkan risiko penyakit tidak menular," ujarnya.
Ahli Gizi Rumkit Bhayangkara Desi Ramayanti memaparkan, gizi seimbang mencakup asupan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan cairan yang tepat. Ia juga mengingatkan pentingnya memperbanyak buah dan sayur, membatasi gula-garam-lemak, serta rutin beraktivitas fisik.
Peserta antusias berkonsultasi mengenai penyusunan menu dan kebutuhan gizi anak. Anggota Dharma Wanita dinilai memiliki peran strategis untuk menerapkan ilmu ini di rumah demi investasi jangka panjang keluarga.
